शरीरातील पाण्याची कमतरता भरून ताजेतवाने राहण्यास मदत.हृदय आणि रक्ताभिसरणासाठी फायदेशीर.शरीरातील इलेक्ट्रोलाइट्सची पातळी संतुलित ठेवत.पचनक्रियेला सुधारते आणि पोटाची कार्यक्षमता वाढवते.त्वचेसाठी लाभदायक, हायड्रेशन राखते.वजन कमी करण्यास मदत करते.थकवा आणि मांसपेशी दुखण्यावर आराम देतो.लोह आणि जीवनसत्वे मिळविण्यास उपयुक्त