Riddhi Vanne
केळी वेफरमध्ये नैसर्गिक साखर असल्यामुळे त्वरीत ऊर्जा मिळते.
फायबरमुळे पचन सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.
पोटॅशियममुळे हृदयाचे कार्य योग्य राहते आणि रक्तदाब नियंत्रित होतो.
पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम स्नायू आणि हाडांसाठी उपयुक्त आहेत.
केळीमध्ये असलेले न्यूरोट्रांसमीटर मूड सुधारण्यास मदत करतात.
हलके असल्यामुळे नाश्त्यापासून किंवा चहा-वेळी खाण्यासाठी उत्तम.