त्वचा स्वच्छ न ठेवल्यामुळे त्वचेची चमक नाहीशी होते. जे लोक मेकअप किंवा स्किन प्रोडक्ट्सचा जास्त वापर करतात, त्यांची त्वचा अकाली कोमेजलेली दिसू लागते. हंगामी संसर्ग आणि रोगांपासून संरक्षण करण्यासाठी आहारात भाज्यांचा समावेश करणे देखील महत्त्वाचे आहे. चला जाणून घेऊया त्वचेची चमक वाढवणाऱ्या 5 भाज्यांबद्दल.