फक्त सफरचंदच नाही तर सफरचंदाची साल देखील तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर; वाचा कसा करावा उपयोग

फक्त सफरचंदच नाही तर सफरचंदाची साल देखील तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर; वाचा कसा करावा उपयोग

सफरचंद आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे हे आपणा सर्वांना माहीत आहे. त्यामध्ये विविध प्रकारचे पोषक घटक असतात, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते, IBS निष्प्रभावी करू शकते, तुमचे यकृत डिटॉक्स करू शकते, मूळव्याध प्रतिबंधित करू शकते, वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, तुमच्या शरीराची सहनशक्ती वाढवू शकते, दात पांढरे करू शकते, पचनास मदत करू शकते, शरीर डिटॉक्स करण्यास मदत करू शकते.

सफरचंद आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे हे आपणा सर्वांना माहीत आहे. त्यामध्ये विविध प्रकारचे पोषक घटक असतात, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते, IBS निष्प्रभावी करू शकते, तुमचे यकृत डिटॉक्स करू शकते, मूळव्याध प्रतिबंधित करू शकते, वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, तुमच्या शरीराची सहनशक्ती वाढवू शकते, दात पांढरे करू शकते, पचनास मदत करू शकते, शरीर डिटॉक्स करण्यास मदत करू शकते.

पण तुम्हाला माहित आहे का की सफरचंदाच्या सालीमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक तत्व देखील असतात, जे तुमच्या चेहऱ्यासाठी चमत्कार करू शकतात. चला तर मग जाणून घेऊया त्वचेसाठी सफरचंदाच्या सालीचे फायदे तुमच्यासाठी कसे फायदेशीर आहेत. सफरचंदात असलेले कोलेजन आणि लवचिक घटक त्वचेला तरुण ठेवण्यासाठी महत्त्वाचे असतात. त्यातील पोषकद्रव्ये रंगद्रव्ये आणि तेलांपासून मुक्त होऊन तुमच्या त्वचेला फायदा होण्यास मदत करतात.

चेहरा उजळणे

सफरचंदाची साल लावल्याने त्वचेचा रंग उजळण्यास मदत होते. सफरचंदाची साल त्वचेचा नैसर्गिक पीएच संतुलन राखण्यास मदत करते. इतकेच नाही तर सफरचंद चेहऱ्यावर लावल्यानेही खूप फायदा होतो.

त्वचा हायड्रेटेड ठेवा

आपल्या सर्वांना माहित आहे की त्वचेला लवचिक ठेवण्याचे रहस्य ते हायड्रेटेड ठेवणे आहे. सफरचंदांमध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे सफरचंद खाल्ल्याने त्वचेला हायड्रेट ठेवता येते. सफरचंदाच्या सालीमध्ये असलेले व्हिटॅमिन ई त्वचा मऊ आणि हायड्रेट ठेवते.

मुरुमांपासून आराम मिळवा

मुरुम, डाग दूर करण्यासाठी सफरचंदाची साल त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे. पुरळ ही त्वचेची एक सामान्य समस्या आहे. त्यापासूनपण आराम मिळतो. हे टाळण्यासाठी तुम्ही सफरचंदाच्या सालीचा वापरू शकता.

फक्त सफरचंदच नाही तर सफरचंदाची साल देखील तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर; वाचा कसा करावा उपयोग
वजन कमी करण्यासाठी देशी कॉर्न अधिक फायदेशीर; जाणून घ्या कसे
Lokshahi
www.lokshahi.com