केळीची साल कचरा नाही, त्याचे फायदे माहित आहेत का? जाणून घ्या

जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला विचारले की तुम्हाला वजन वाढवायचे आहे, तर तुम्ही काय खावे? याच्या उत्तरात, सहसा प्रत्येक व्यक्ती तुम्हाला एकच गोष्ट सांगेल की तुम्ही केळी खाल्ल्यास तुमचे वजन लगेच वाढते. पाहिले तर ही गोष्ट खरी आहे. केळी वजन वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहे. आपण सर्वजण बाजारातून केळी विकत घेतो, ती खाल्ल्यानंतर लगेच त्याची साले डस्टबिनमध्ये टाकतो. हे आपण सर्वजण खूप दिवसांपासून म्हणत आलो आहोत.पण, पुढच्या वेळी केळीची साल फेकून देण्यापूर्वी तुम्ही 100 वेळा विचार कराल. वास्तविक, केळीची साल आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. विशेषत: त्वचेला याचे अनेक फायदे आहेत. केळ्याच्या सालीमध्ये व्हिटॅमिन B6, B12, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात असते, जे त्वचेशी संबंधित अनेक समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.

एका संशोधनात असे समोर आले आहे की, केळीच्या सालीमध्ये असलेले काही विशेष घटक चामखीळांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात. warts लावतात केळीच्या सालीचा थोडासा भाग रात्रभर चामखीळावर रोज लावा. असे काही दिवस केल्याने हळूहळू चामखीळ निघून जाईल. केळीच्या सालीमध्ये अँटीमायक्रोबियल आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आढळतात. ते मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंचा नाश करून त्वचेची दुरुस्ती करण्याचे काम करतात. तुम्ही केळ्याची साले बारीक करून त्याचा फेस पॅक चेहऱ्यावर लावू शकता. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही साले थेट त्वचेवर घासूनही वापरू शकता.

केळ्याची साले सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करतात. त्यात मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म आहेत जे त्वचेतील कोलेजन वाढवतात आणि आर्द्रता लॉक करण्याचे काम करतात. रोज चेहऱ्यावर लावल्याने सुरकुत्या कमी होण्यास मदत होते. केळीची साल त्वचेला अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून वाचवण्यासही मदत करते. केळीच्या सालीमध्ये फेनोलिक कंपाऊंड जास्त प्रमाणात आढळते जे त्वचेचे अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून संरक्षण करते. अगर आपके दांत पीले पड़ गए हैं तो रोज केले के छिलके को दांतों पर घिसने से दांत सफेद और चमकदार होते हैं. केले के छिलके में पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैग्निज पाया जाता है जो दांतों को चमकदार बनाता है.