हिवाळ्यात गरम पाण्याने केस धुवू नका, कारण जाणून घ्या

हिवाळ्यात थंड पाण्याने अंघोळ करण्याचे धाडस कोणी करत नाही. म्हणूनच लोक गरम पाणी वापरतात. हे तुम्हाला थंडीपासून वाचवते पण काही तोटे आहेत जे सहन करावे लागतात. त्यामुळे त्वचा खूप कोरडी होते, तर केसांनाही नुकसान होते. चला तर मग आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत की थंडीच्या वातावरणात केसांची काळजी कशी घ्यावी जेणेकरून केस गळणे टाळता येईल.

जर तुम्हाला हिवाळ्यात केसांच्या काळजीची काळजी वाटत असेल तर केस धुण्यासाठी कोमट पाण्याचा वापर करा. यामुळे केसांचे नुकसान होणार नाही.

जर तुमचे केस खूप कोरडे असतील तर शॅम्पूनंतर क्रीमी कंडिशनरने केसांना हलके मसाज करा, त्यानंतर दोन मिनिटांनी साध्या पाण्याने धुवा. त्याच वेळी, हिवाळ्यात शॅम्पू केल्यानंतर सीरम लावा.

शॅम्पू केल्यानंतर केस सुकवण्यासाठी टॉवेलने घासू नका. यामुळे केसांचे नुकसान होते. त्यापेक्षा केसांना टॉवेल व्यवस्थित गुंडाळा. यामुळे केसांमधील पाणी व्यवस्थित कोरडे होईल.

केसांचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी योगा आणि ध्यान करा. केसांची काळजी घेण्यासाठी श्वासोच्छवासाचा व्यायाम चांगला आहे. याशिवाय कोणत्याही प्रकारचा ताण घेऊ नका.

थंडीतही पुरेसे पाणी प्या. यामुळे केसांमधील कोंड्याची समस्या दूर होईल. जर तुमचे केस हिवाळ्यात खूप गळत असतील तर स्प्राउट्स फळे, कोशिंबीर, हिरव्या भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि दही खा.