Kids Health : ब्रिटनमध्ये लहान मुलांच्या मानसिक आरोग्यास अधिक महत्व...

उदासीनतेचा सामना करणार्‍या यूके शाळेतील मुलांसाठी ध्यान वर्ग सुरू करण्यात आले. याला माइंडफुलनेस ट्रेनिंग म्हणतात. यामध्ये मुलांचे मन एकाग्र राहावे यासाठी खास वर्ग ठेवण्यात आले होते. परंतु ब्रिटनमधील सरकारने माइंडफुलनेस प्रशिक्षणाचे परिणाम तपासण्यासाठी संशोधन केले तेव्हा आश्चर्यकारक परिणाम समोर आले. माय रेसिलिन्स इन अ‍ॅडॉलेसन्स (मायरीड) च्या संशोधनानुसार यूकेच्या 10 पैकी 8 किशोरांनी या वर्गांचा कंटाळा व्यक्त केला. आपल्याला त्यात रस नाही आणि त्यासाठी घरी जाऊन प्रशिक्षणही घेत नाही असं त्यात सांगितलं. संशोधनात यूकेमधील 100 हून अधिक शाळांमधील 28,000 हून अधिक विद्यार्थी आणि 650 शिक्षकांचा यात सहभाग होता.

प्रामुख्याने मुलांसाठी सुरू करण्यात आलेल्या प्रशिक्षणाचा फायदा मुलांपेक्षा शिक्षकांनाच झाल्याचे संशोधनातून समोर आले आहे. शिक्षक योगा प्रशिक्षण घरी आणि शाळेमध्ये सतत करतात. ज्यामुळे त्यांचे मानसिक आरोग्य पूर्वीपेक्षा चांगले होते. हे प्रशिक्षण करून त्याची जळजळीच्या समस्येपासूनही सुटका झाली आहे. ब्रिटीश सायकोलॉजिकल सोसायटीचे डॉ. डॅन ओ'हारे म्हणतात की संशोधनात समोर आलेल्या निकालांनुसार माइंडफुलनेस ट्रेनिंगचे मॉडेल बदलणे आवश्यक आहे. जेणेकरून विद्यार्थ्यांनाही त्याचा लाभ घेता येईल.

मानसिक आरोग्य सुधारल्याशिवाय या वर्गांचा लाभ मिळणार नाही. एका संशोधनानुसार ब्रिटनच्या लोकसंख्येपैकी एक चतुर्थांश लोक डिप्रेशनचे बळी आहेत. यूकेच्या सुमारे 70 दशलक्ष लोकसंख्येसाठी राष्ट्रीय आरोग्य योजनेंतर्गत मानसिक आरोग्यासाठी विशेष बजेट देखील जारी केले जाते. असे असूनही नैराश्याची समस्या तशीच आहे.