दिवसभराचा थकवा घालवायचा असो किंवा कामावर जाण्यापूर्वी सकाळी लवकर उठून औषध घेणे हा नेहमीच योग्य पर्याय नसतो. बर्‍याच वेळा आपल्याला डोकेदुखी का होत आहे हे समजत नाही आणि विचार न करता आपण असे उपाय काढतो ज्यामुळे समस्या आणखी वाढते. जर डोकेदुखी वारंवार होत असेल आणि ती तुमच्यासाठी जुनाट झाली असेल

1 ग्लास पाणी

1/2 टीस्पून अजवाईन

१ हिरवी वेलची ठेचून

1 टीस्पून धणे दाणे

5 पुदिन्याची पाने

हे सर्व एकत्र करुन तीन मिनिटे उकळा आणि नंतर ते गाळून घ्या आणि सिप करून प्या. ते खूप गरम पिऊ नका, तुम्ही कोमट चहा पिऊ शकता. यामुळे डोकेदुखीच्या समस्येत बराच आराम मिळेल.

येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अवलंब करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या. लोकशाही मराठी न्यूज याची पुष्टी करत नाही