पिझ्झा हा प्रत्येकाचा आवडता आहे. काही लोक बाहेर जाऊन पिझ्झा खातात तर काहीजण घरी ऑर्डर करून घेतात. पण पिझ्झा खाताना एक गोष्ट तुमच्या लक्षात आली असेल की पिझ्झाची चव वाढवण्यासाठी ओरेगॅनो आणि चिली फ्लेक्स एकत्र खाल्ले जातात. ओरेगॅनो ही एक इटालियन औषधी वनस्पती आहे जी जगभर प्रसिद्ध आहे. ओरेगॅनो चव दुप्पट करते आणि आमची डिश अधिक चवदार बनवते.
जरी ओरेगॅनो केवळ त्याच्या चवीसाठीच नाही तर त्याच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. ओरेगॅनोमध्ये अनेक प्रकारचे अँटीऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वे आढळतात जे आपली प्रतिकारशक्ती मजबूत करतात आणि अनेक आजारांपासून आपले संरक्षण करतात. ओरेगॅनोचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेऊया.
ओरेगॅनोमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आढळतात जे तुमच्या शरीरातील जळजळ आणि वेदना कमी करतात. शरीरातील जळजळ कधीकधी अनेक नवीन समस्या निर्माण करते. अशा परिस्थितीत तुम्ही घरी बसून ओरेगॅनोने तुमच्या सूजेवर उपचार करू शकता. ओरेगॅनो अँटी-व्हायरल गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे ओटीपोटात दुखणे, अतिसार, व्हायरल इन्फेक्शन यांसारख्या समस्यांमध्ये आराम देण्यास मदत करते. त्यामध्ये असलेले बॅक्टेरिया तुमच्या शरीरात असे बॅक्टेरिया तयार करतात जे तुम्हाला रोगाशी लढण्यात मदत करू शकतात.
ओरेगॅनोमध्ये अँटिऑक्सिडेंट असतात. या अँटीऑक्सिडंट्समुळे कर्करोगाचा धोका कमी होतो. याच्या पानांचे नियमित सेवन केल्याने तुम्ही कोलन कॅन्सरचा धोका बर्‍याच प्रमाणात कमी करू शकता. तसेच ओरेगॅनो सामान्यतः पिझ्झाची चव वाढवण्यासाठी वापरला जातो, परंतु आपण हिरव्या भाज्या किंवा भाज्यांमध्ये देखील वापरू शकता. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही ते सूपमध्येही घालू शकता.