Admin
Admin
चटकदार

उन्हाळ्यात शरीरासाठी कैरीची चटणी फायदेशीर, जाणून घ्या बनवण्याची सोपी पद्धत

Published by : Siddhi Naringrekar

उन्हाळा जवळ आला की आंब्याचा सिझन सुरु होतो. सर्वांनाच आंबा आणि त्यापासून बनवलेले पदार्थ खूप आवडतात. कच्चा कैरीची चटनी तुम्ही कधी खाल्ली आहे का? नाहीतर ती कशी करायची हे वाचा. ही चटणी खाल्ल्यानंतर पचनाशी संबंधित समस्या दूर होतात. यासोबतच हे तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.

कैरी (कच्चा आंबा)- २

धणे - 200 ग्रॅम

हिरवी मिरची - ५-६

लसूण - 7-8 लवंगा (पर्यायी)

भाजलेले जिरे - १/२ टीस्पून

नारळाचे तुकडे - २

लिंबाचा रस - 1 टीस्पून

साखर - 1 टीस्पून

मीठ - चवीनुसार

पाणी - आवश्यकतेनुसार

प्रथम कैरी चांगली धुवावी. आता ती एका सुती कापडात बांधून चांगले कोरडे करा. वाळल्यानंतर त्याची सालं करून त्याचे छोटे तुकडे करावेत. यानंतर हिरवी धणे, मिरची आणि लसूण धुवून चिरून घ्या. आता हे सर्व साहित्य भांड्यात बारीक करण्यासाठी ठेवा. यासोबत भाजलेले जिरे, नारळाचे तुकडे, १ चमचा साखर, चवीनुसार मीठ आणि १ चमचा लिंबाचा रस घाला. हे सर्व मिक्सरमध्ये वाटून घ्या. थोडे जास्त पाणी घालून बंद करून चांगले बारीक करून घ्या. तुमची कैरीची चटनी तयार आहे.

"भाजप सरकारच्या नादानपणामुळे भारतीय सैनिकांवर हल्ला झाला"; 'मशाल' पेटवून उद्धव ठाकरेंचं PM मोदींवर शरसंधान

IPL 2024 : धरमशाला मैदानात चेन्नई बनला सुपर 'किंग'! पंजाबचा केला दारुण पराभव

"तुतारीची आता पिपाणी करायची आहे"; फलटणच्या सभेत उपमुख्यमंत्री फडणवीसांचा शरद पवारांवर हल्लाबोल

अलिबागच्या सभेत उद्धव ठाकरेंचा PM मोदींवर निशाणा, म्हणाले; "एकनाथ खडसेंचा मला फोन आला आणि..."

"छत्रपती शिवाजी महाराजांनी इतिहास घडवला पण आज परिस्थिती बदलली"; शरद पवारांचा PM नरेंद्र मोदींवर निशाणा