सर्दीवर घरगुती उपाय, कांद्याचा करा अशा प्रकारे वापर

सर्दीवर घरगुती उपाय, कांद्याचा करा अशा प्रकारे वापर

जेवणाची चव वाढवणारा कांदा आरोग्य, त्वचा आणि केसांसाठीही अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. यामध्ये असलेले गुणधर्म केसगळती कमी किंवा दूर करण्याचे काम करतात. याच्या अनेक फायद्यांमुळे आजकाल अशी अनेक उत्पादने बाजारात उपलब्ध आहेत. येथे आम्ही तुम्हाला अशाच काही पद्धतींबद्दल सांगणार आहोत, ज्याचा अवलंब करून तुम्ही सर्दी आणि सर्दीपासून सहज सुटका मिळवू शकता. तज्ज्ञांच्या मते, या पद्धतींचा अवलंब केल्यास तुम्हाला तीन दिवसांत बरे वाटू लागेल.

जेवणाची चव वाढवणारा कांदा आरोग्य, त्वचा आणि केसांसाठीही अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. यामध्ये असलेले गुणधर्म केसगळती कमी किंवा दूर करण्याचे काम करतात. याच्या अनेक फायद्यांमुळे आजकाल अशी अनेक उत्पादने बाजारात उपलब्ध आहेत. येथे आम्ही तुम्हाला अशाच काही पद्धतींबद्दल सांगणार आहोत, ज्याचा अवलंब करून तुम्ही सर्दी आणि सर्दीपासून सहज सुटका मिळवू शकता. तज्ज्ञांच्या मते, या पद्धतींचा अवलंब केल्यास तुम्हाला तीन दिवसांत बरे वाटू लागेल.

सर्दीसाठी कांद्याचा रस

कांद्याच्या रसाने तुम्ही सर्दीच्या समस्येवर मात करू शकता. फक्त यासाठी तुम्हाला कांदा आणि लिंबाच्या रसाची रेसिपी फॉलो करावी लागेल. एका भांड्यात कांद्याचा रस घ्या आणि त्यात लिंबाचा रस घाला. त्यात मध घालायला विसरू नका. दिवसातून दोन ते तीन वेळा तयार मिश्रणाचे सेवन करा. तुम्हाला काही तासांत फरक दिसून येईल.

कांदा सरबत

सर्दीची समस्या दूर करण्यासाठी किंवा त्यापासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही कांद्याचे सरबताचे सेवन करू शकता. जर तुम्हाला कांद्याचे सरबत बनवायचे असेल तर एका भांड्यात कांद्याचा रस घ्या आणि त्यात किमान दोन चमचे मध मिसळा. आता 4-4 तासांच्या अंतराने सरबत घ्या.

कांद्याची वाफ

सर्दी आणि फ्लू बरा करण्यासाठी स्टीम घेणे चांगले. सर्दी झाल्यास स्टीम घेण्याचा सल्लाही डॉक्टर देतात. सर्दीमध्ये नाक बंद राहते. या कफामुळे खोकल्याची समस्या सुरू होते. तुम्हाला फक्त पाणी उकळायचे आहे आणि त्यात कांद्याचे तुकडे टाकायचे आहेत. 5 मिनिटे वाफ घ्या आणि नंतर स्वतःला चादरने झाकून थोडा वेळ विश्रांती घ्या. काही काळानंतर तुम्हाला बरे वाटू लागेल.

सर्दीवर घरगुती उपाय, कांद्याचा करा अशा प्रकारे वापर
निरोगी राहण्यासाठी तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्या, पाणी पिताना या चुका टाळा
Lokshahi
www.lokshahi.com