तरूणांना डायबिटीज, ह्रदयविकार, उच्च कोलेस्ट्रॉल यासारख्या आजारांना अगदी कमी वयातच
सामोरे जावे लागत आहे. सध्या तरूण पिढीमध्ये या आजारांचे प्रमाण गंभीर आहे.
खाण्यापिण्याचे विकार आणि खराब जीवनशैलीमुळे शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉल वाढतात. यामुळे हार्ट अटॅकचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. हिवाळ्यात कोलेस्टेरॉलची समस्या टाळण्यासाठी काही पदार्थांपासून अंतर ठेवावे. चल ...
हिवाळा आला की बाजारात हिरवे वाटाणे उपलब्ध होतात. हे गोड चवीचे वाटाणे जेवणात मिसळले की जेवणाची चवही अप्रतिम होते. मटर के पराठा, मटर सब्जी, मटर पुलाव इत्यादी मटारपासून अनेक प्रकारचे पदार्थ बनवता येतात.
दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्याने आपल्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होऊ शकतो का? यामुळे शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढू शकते का? आणि जर तुम्हाला वाईट कोलेस्ट्रॉलपासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर तुम ...
