खाण्यापिण्याचे विकार आणि खराब जीवनशैलीमुळे शरीरात खराब कोलेस्ट्रॉल वाढतात. यामुळे हार्ट अटॅकचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. हिवाळ्यात कोलेस्टेरॉलची समस्या टाळण्यासाठी काही पदार्थांपासून अंतर ठेवावे. चल ...
हिवाळा आला की बाजारात हिरवे वाटाणे उपलब्ध होतात. हे गोड चवीचे वाटाणे जेवणात मिसळले की जेवणाची चवही अप्रतिम होते. मटर के पराठा, मटर सब्जी, मटर पुलाव इत्यादी मटारपासून अनेक प्रकारचे पदार्थ बनवता येतात.
दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन केल्याने आपल्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होऊ शकतो का? यामुळे शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढू शकते का? आणि जर तुम्हाला वाईट कोलेस्ट्रॉलपासून मुक्ती मिळवायची असेल, तर तुम ...
आपल्याला निसर्गाकडून अशा अनेक गोष्टी मिळाल्या आहेत ज्यामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आहेत. पाने यापैकी एक आहे. अशी अनेक पाने आहेत जी तुम्ही रोज चघळल्याने अनेक आजार दूर होतात. चला जाणून घेऊया या पा ...
