जसजसा हिवाळा ऋतू उलगडत जातो, तसतसे त्वचा आणि केस कोरडे पडत जातात. सेलिब्रिटी असो किंवा साधारण माणूस आपल्या त्वचेची काळजी घरगुती गोष्टींचा वापर करून करणे ह्याला जास्त प्राध्यान दिले जाते.
प्रदूषण, अनहेल्दी आहार, बिघडलेली जीवनशैली अशा अनेक कारणांमुळे आपल्या त्वचेचा ग्लो कमी होऊ लागतो. या सगळ्याशिवाय हिवाळ्याची कोरडी हवा आपली त्वचा अधिक कोरडी आणि निर्जीव बनवते. त्यामुळे आपण आपल्या त्वचेच ...
अनेकांचं सकाळी सकाळी पोट साफ होत नाही मग ना कामात मन लागत ना कशात. सकाळी पोट साफ होणे, ही एक हेल्दी गोष्ट आहे. पोट साफ न होणे म्हणजेच बद्धकोष्ठतेचा त्रास हा आपल्याला आपल्या चुकीच्या खानपानामुळे होतो.
सकाळचा नाश्ता हा भरपेट असणे आवश्यक असते. कारण दिवसभरासाठीच्या कॅलरी आणि ऊर्जा यातून मिळत असतात. सकाळचा नाश्ता हा आरोग्यदायी आणि पौष्टिक असावा असे सांगितले जाते. सकाळचा नाश्ता हा राजासारखा असावा असे म् ...
